Vi behöver solen för att leva, D-vitamin är mer än viktigt för att vår kropp ska fungera ordentligt (det har du säkert hört mer än en gång under denna COVID-säsong), vi måste sola, men alltid med försiktighet. Huden lider av långvarig exponering, och därför måste vi vara medvetna om vikten av att skydda oss mot solen varje dag.
Inte bara på sommaren.
Huden är ständigt utsatt, oavsett om det är molnigt eller soligt så påverkar UVA-strålarna vår hud, så det är viktigt att skydda sig mot solen under alla tider på året.
Vad händer med vår hud när vi inte använder solskydd? Om du inte bär rätt solskydd kan ultraviolett strålning få fruktansvärda konsekvenser för din hud. En av dem kan vara fotoåldrande, som orsakar rynkor, uttryckslinjer i pannan, ögonen och munnen, mörka fläckar och bristande tonalitet och textur. Förutom solbränna, solallergi, pigmentstörningar, akne... .....
På lång sikt kan solen orsaka för tidigt åldrande av huden och de två vanligaste typerna av hudcancer: basalcellscancer och melanom. Därför är det viktigt att skydda sig mot solen året runt.
EFFEKTERNA PÅ KORT SIKT.
UV/UVA-strålar har en rad skadliga effekter på huden på kort sikt, ja, som du läser, PÅ KORT sikt! Vid solbränna på grund av felaktig exponering stör solens strålar de kemiska bindningarna i vårt DNA, vilket leder till att kedjan bryts. När cellen upptäcker en DNA-skada kan apoptos inträffa eller självförstörelse ske.
Detta leder till en inflammatorisk process i huden: blodkärlen vidgas, vilket gör att huden blir röd. De kan också bli "läckande", vilket kan leda till att vätska sipprar in i huden, vilket leder till svullnad och blåsor. Solbränna klassificeras som en första gradens brännskada och den främsta orsaken är UVB-strålar.
Solbränna är mer än en källa till intensivt obehag: Bara fem blåsande solbrännor före 20 års ålder kan öka risken för melanom (hudcancer) med 80 %.
Lyckligtvis kan rätt solskyddsmedel avsevärt minska risken för solbränna och framtida hudcancer för dig och din familj.
Solskyddsmedel innehåller solskyddsmedel som absorberar UV-strålarnas energi för att förhindra att de tränger in i huden och orsakar skador. Se till att din solkräm har ett högt eller mycket högt UVB-skydd (kontrollera SPF). På Clínica Dra. Paloma Ojale arbetar vi med Heliocare solskydd, en serie medicinsk kosmetika för hudvård.
Originalartikel:
https://clinicapalomaojel.com/la-importancia-de-protegerse-del-sol/
