Vi har brug for solen for at leve, D-vitamin er mere end vigtigt for, at vores krop kan fungere korrekt (det har du sikkert hørt mere end én gang i denne COVID-sæson), vi skal solbade, men altid med forsigtighed. Huden lider under langvarig eksponering, og derfor skal vi være opmærksomme på vigtigheden af at beskytte os mod solen hver dag.
Ikke kun om sommeren.
Huden er konstant udsat for UVA-stråler, uanset om det er overskyet eller solskinsdage, og det er derfor vigtigt at beskytte sig mod solen på alle tider af året.
Hvad sker der med vores hud, når vi ikke bruger solbeskyttelse? Hvis du ikke bærer den rigtige solbeskyttelse, kan ultraviolet stråling have forfærdelige konsekvenser for din hud. En af dem kan være foto-aldring, som forårsager rynker, udtrykslinjer i panden, øjnene og munden, mørke pletter og manglende tone og tekstur. Ud over solskoldning, solallergi, pigmentforstyrrelser, akne... .....
På lang sigt kan solen forårsage for tidlig hudaldring og de to hovedtyper af hudkræft: basalcellekarcinom og melanom. Derfor er det vigtigt at beskytte sig mod solen hele året rundt.
DE KORTSIGTEDE VIRKNINGER
UV/UVA-stråler har en række skadelige virkninger på huden på kort sigt, ja, som du læser, PÅ KORT TID! I tilfælde af solskoldning som følge af forkert eksponering forstyrrer solens stråler de kemiske bindinger i vores DNA, hvilket fører til et brud i kæden. Når cellen opdager DNA-skader, kan der opstå "apoptose", eller den kan selvdestrueres.
Dette fører til en betændelsesproces i huden: blodkarrene udvides, hvilket får huden til at blive rød. De bliver også "utætte", hvilket kan få væske til at sive ind i huden og føre til hævelse og blærer. Solskoldning er klassificeret som en førstegradssolskoldning, og hovedårsagen er UVB-stråler.
Solskoldning er mere end blot en kilde til voldsomt ubehag: Blot 5 blærerøde solskoldninger før 20-årsalderen kan øge risikoen for melanom (hudkræft) med 80 %.
Heldigvis kan den rigtige solcreme reducere risikoen for solskoldning og fremtidig hudkræft for dig og din familie betydeligt.
Solcreme indeholder solcreme, der absorberer UV-strålernes energi for at forhindre dem i at trænge ind i huden og forårsage skade. Sørg for, at din solcreme har en høj eller meget høj UVB-beskyttelse (tjek SPF). På Clínica Dra. Paloma Ojale arbejder vi med Heliocare solbeskyttelse, en serie af medicinsk kosmetik til hudpleje.
Originalartikel:
https://clinicapalomaojel.com/la-importancia-de-protegerse-del-sol/
