Nous avons besoin du soleil pour vivre, la vitamine D est plus qu'importante pour le bon fonctionnement de notre corps (je suis sûr que vous l'avez entendu plus d'une fois en cette saison du COVID), nous devons prendre le soleil mais toujours avec prudence. La peau souffre d'une exposition prolongée, c'est pourquoi nous devons être conscients de l'importance de nous protéger du soleil tous les jours.
Pas seulement en été.
La peau est continuellement exposée, que ce soit par temps nuageux ou ensoleillé, les rayons UVA agissent sur notre peau, il est donc important de se protéger du soleil à tout moment de l'année.
Qu'arrive-t-il à notre peau lorsque nous n'utilisons pas de protection solaire ? Si vous ne portez pas la protection solaire adéquate, les rayons ultraviolets peuvent avoir des conséquences terribles sur votre peau. L'une d'elles peut être le photovieillissement, qui provoque des rides, des lignes d'expression sur le front, les yeux et la bouche, des taches sombres et un manque de tonus et de texture. Outre les coups de soleil, les allergies au soleil, les troubles de la pigmentation, l'acné... ......
À long terme, le soleil peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau et les deux principaux types de cancer de la peau : le carcinome basocellulaire et le mélanome. D'où l'importance de se protéger du soleil toute l'année.
LES EFFETS À COURT TERME
Les rayons UV/UVA ont une série d'effets nocifs sur la peau à court terme - oui, comme vous le lisez, à court terme ! Dans le cas d'un coup de soleil dû à une mauvaise exposition, les rayons du soleil perturbent les liaisons chimiques de notre ADN, ce qui entraîne une rupture de la chaîne. Lorsque la cellule détecte une lésion de l'ADN, il peut se produire une "apoptose" ou une autodestruction.
Cela entraîne un processus inflammatoire au sein de la peau : les vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui provoque une rougeur de la peau. Ils deviennent également "perméables", ce qui peut provoquer une fuite de liquide dans la peau, entraînant un gonflement et la formation de cloques. Les coups de soleil sont classés comme des brûlures du premier degré et sont principalement dus aux rayons UVB.
Les coups de soleil sont plus qu'une source d'inconfort intense : cinq coups de soleil foudroyants avant l'âge de 20 ans peuvent augmenter de 80 % le risque de mélanome (cancer de la peau).
Heureusement, la bonne crème solaire peut réduire considérablement le risque de coup de soleil et de futur cancer de la peau pour vous et votre famille.
La crème solaire contient des filtres solaires qui absorbent l'énergie des rayons UV pour les empêcher de pénétrer dans la peau et d'y causer des dommages. Assurez-vous que votre crème solaire contient une protection UVB élevée ou très élevée (vérifiez le FPS). À la Clínica Dra. Paloma Ojale, nous travaillons avec la protection solaire Heliocare, une gamme de cosmétiques médicaux pour les soins de la peau.
Article original :
https://clinicapalomaojel.com/la-importancia-de-protegerse-del-sol/
