Tarvitsemme aurinkoa elääksemme, D-vitamiini on enemmän kuin tärkeää kehomme asianmukaiselle toiminnalle (olen varma, että olette kuulleet tämän useammin kuin kerran tänä COVID-kautena), meidän on otettava aurinkoa, mutta aina varoen. Iho kärsii pitkäaikaisesta altistumisesta, ja siksi meidän on oltava tietoisia siitä, että on tärkeää suojautua auringolta joka päivä.
Ei vain kesällä.
Iho on jatkuvasti alttiina, oli sitten pilvinen tai aurinkoinen päivä, UVA-säteet vaikuttavat ihoon, joten on tärkeää suojautua auringolta kaikkina vuodenaikoina.
Mitä iholle tapahtuu, kun emme käytä aurinkosuojaa? Jos et käytä oikeanlaista aurinkosuojaa, ultraviolettisäteilyllä voi olla hirvittäviä seurauksia ihollesi. Yksi niistä voi olla valovanheneminen, joka aiheuttaa ryppyjä, ilmejuonteita otsaan, silmiin ja suuhun, tummia täpliä sekä sävyn ja rakenteen puutetta. Auringonpolttamisen, aurinkoallergian, pigmenttihäiriöiden, aknen ja... ..... lisäksi...
Pitkällä aikavälillä aurinko voi aiheuttaa ihon ennenaikaista vanhenemista ja kahta tärkeintä ihosyöpätyyppiä: tyvisolusyöpää ja melanoomaa. Siksi on tärkeää suojautua auringolta ympäri vuoden.
LYHYEN AIKAVÄLIN VAIKUTUKSET
UV/UVA-säteillä on useita haitallisia vaikutuksia ihoon lyhyellä aikavälillä - kyllä, kuten luet, LYHYELLÄ aikavälillä! Jos auringonpolttama johtuu virheellisestä altistumisesta, auringonsäteet häiritsevät DNA:n kemiallisia sidoksia, mikä johtaa ketjun katkeamiseen. Kun solu havaitsee DNA-vaurion, voi tapahtua "apoptoosi" tai se voi tuhoutua itsestään.
Tämä johtaa tulehdusprosessiin ihossa: verisuonet laajenevat, jolloin iho punoittaa. Ne myös "vuotavat", mikä voi aiheuttaa nesteen vuotamista ihoon, mikä johtaa turvotukseen ja rakkuloiden muodostumiseen. Auringonpolttama luokitellaan ensimmäisen asteen palovammaksi, ja sen pääasiallinen aiheuttaja on UVB-säteily.
Auringonpolttama on muutakin kuin voimakkaan epämukavuuden lähde: jo viisi rakkulanmuotoista auringonpolttamaa ennen 20 ikävuotta voi lisätä melanooman (ihosyövän) riskiä 80 prosentilla.
Onneksi oikeanlainen aurinkosuojavoide voi vähentää merkittävästi auringonpolttamien ja tulevan ihosyövän riskiä sinulle ja perheellesi.
Aurinkovoide sisältää aurinkovoiteita, jotka imevät UV-säteiden energiaa ja estävät niitä tunkeutumasta ihoon ja aiheuttamasta vaurioita. Varmista, että aurinkovoiteesi sisältää korkean tai erittäin korkean UVB-suojan (tarkista suojakerroin). Clínica Dra. Paloma Ojale -hoitolassa työskentelemme Heliocare-aurinkosuojien kanssa, jotka ovat ihonhoitoon tarkoitettuja lääketieteellisiä kosmetiikkatuotteita.
Alkuperäinen artikkeli:
https://clinicapalomaojel.com/la-importancia-de-protegerse-del-sol/
